zaterdag 24 oktober 2015

Recept: Proteine Salade


Ik houd het simpel, licht en straight to the point!
Ik vind het geweldig om te maken na een workout.
Je hebt hiervoor 5 ingredienten nodig en 2 extra toppings om het af te maken.
Lets Go!

Keeping it simple, light and straight to the point!
I love to make this as a postworkout meal
You'll need only 5 ingredients and 2 extra toppings to finish it off.
Lets Go!




Voor 1 persoon:
AH slamelange: Babyboerenkool/snijbiet/spinazie
1 hardgekookt ei
60 gr. Tonijn uit blik
1 etl. Geschaafde parmezaanse kaas
2 etl. dressing naar keus
Evt. Croutons, pijnboompitten of walnoten voor een heerlijke bite!

Hoe je het presenteert is aan jou, heerlijk zal het sowieso zijn


1 serving: 
AH lettucemix: babykale/chard/spinach
1 hard-boiled egg 
60 gr. Canned tuna 
1 tbsp. Shaved Parmesan cheese 
2 tbsp. dressing of your choice 
opt. Croutons, pine nuts or walnuts for a delicious bite! 


How you present it is up to you it will be delicious anyway


-Liss

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen